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常见问题解答?

1. 如何选择适合自己的运动装备?

根据个人运动类型、体型和使用需求来选择,我们提供专业建议以帮助您找到最合适的装备。

选择运动鞋时应考虑运动类型、鞋底舒适度、支撑性、透气性以及个人足型,以确保舒适和性能。

运动损伤的预防策略包括适当的热身和拉伸、逐步增加运动强度、选择合适的装备以及及时治疗小伤痛。

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